|
생리 끝났음. 어제 운동.
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 108,07g.
Ontbijt: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 서울우유 서울우유, 비트, 당근, 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lunch: 블루베리 (무당, 냉동), 소고기구이, 돼지고기김치찌개, 두부, 밥. Diner: 밤고구마, 갑오징어, 두부부침, 팽이버섯, 풀무원 나또. Snacks/Andere: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 말린 호박씨. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|