|
F 18.4% M 38.3% RM 1793 BMI 24.2
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 101,67g | Kolhy: 338,17g.
Ontbijt: Apple Fritter, All-Bran Buds, Corn Bran Squares, Almond Breeze Vanilla. Lunch: Feta Cheese, Steakhouse Beef Dip (Small), Avocados, Gazpacho. Diner: White Wheat Flour (All Purpose), Bacon (Cured), Olive Oil, White Baguette, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Onions. Snacks/Andere: Chocolate Milk (Reduced Fat). meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|