Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 206,14g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Premialle Фета, Добродия Хлопья Овсяные, Aro Кукуруза Замороженная. Lunch: Премия Булочка с Маком. Diner: Premialle Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры Черри, Barilla Макароны Penne Rigate . Snacks/Andere: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annavasko.ods's Gewicht Geschiedenis
|