Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 157,73g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Печень Куриная Жареная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Power Pro Fitness Topping Zero , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Рот Фронт Галеты с Гречневой Мукой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры Черри, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Тавр Сосиски Фитнес Формат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Good Day Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|