Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
211,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 61,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 133,87g | Eiwit: 100,77g | Kolhy: 187,76g.
Ontbijt: Steinecke Laugenecke, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Olivenöl, Mischgemüse. Diner: Mühlenhof Wiener Würstchen, Hengstenberg Senfgurken, Wilhelm Brandenburg Saftschinken. Snacks/Andere: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Steinhauer Hefegebäckringe. meer...
|
|
6480 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|