Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 185,96g | Kolhy: 183,16g.
Ontbijt: Clara de Ovo Cozida, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Carne de Panela, Feijão Carioca. Diner: Batata Doce Cozida, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE. Snacks/Andere: Batata Doce Cozida, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Yoki Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murilo_Costa's Gewicht Geschiedenis
|