Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 277,02g.
Ontbijt: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: SPAR Choice Butter, Grated Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Sasko All in One White Bread. Diner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Small). Snacks/Andere: Whiskey, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Maynards Frutips Fruit Pastilles, Sally Williams Cranberry & Almond Nougat. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Autorijden - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elrebester1999's Gewicht Geschiedenis
|