Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2013
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 52,90g | Kolhy: 128,41g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Lunch: Luna Luna Bar - Carmel Nut Brownie. Diner: Amablu Gorgonzola Cheese, Boiled Egg, Delallo Modenacrem Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Kroger Kalamata Olives, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|