Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2010
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 196,86g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread. Diner: lean ground turkey, Goya Premium Red Kidney Beans , chili seasoning, Traditional Tomato Sauce, Mushrooms. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats Double Chocolately Chunk, Apples , Right Bites Cheeze-It Snack Assortment , fruit by the foot, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Gym - 56 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|