Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2010
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 125,84g.
Ontbijt: Organic Apple Juice. Lunch: Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Diner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|