Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 82,02g | Eiwit: 128,13g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Ишимский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная , Liebendorf Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Котлеты Куриные, Bravolli Кускус. Diner: Bud Пиво Светлое, Морковь, Куриное Филе в Сметане, Творог 5%. Snacks/Andere: Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buena2717's Gewicht Geschiedenis
|