Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 206,19g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%, Комо Сыр Голландия, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Молокія Масло 72,5%. Lunch: Помидоры Черри, Barilla Макароны Penne Rigate , Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Diner: Помидоры, Кунжутное Масло, Coopoliva Маслины без Косточки , Капуста, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грейпфрут, Сахар, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Масло 72,5%, Печеное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annavasko.ods's Gewicht Geschiedenis
|