Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 203,26g.
Ontbijt: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Daily Bread Pane di Segale, Germinal Crostatina Frutti di Bosco Integrale, Hero Marmellata Light Albicocca. Lunch: Novi Nocciolato, Probios Gallette di Mais (6.9g), Santal Succo di Arancia, Petto di Pollo, Carne, Zucca Cotta. Diner: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Integrale. Snacks/Andere: Gran Biraghi Parmigiano , Mela Annurca. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|