Sasa'78's Logboek, 18 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
66,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2020:
3802 kcal Vet: 114,38g | Eiwit: 201,69g | Kolhy: 504,93g.   Ontbijt:  Noci, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Drink Avena. Lunch: Pane Integrale Tostato, Albume d'uovo, Uovo, Broccoletti, Pasta Integrale Secca. Diner: Pane Integrale Tostato, Santa Lucia Mozzarella, Minestrone, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere:  Noci, Fiocchi d'Avena, Crastan Orzo Solubile, Ca' Bianca Tortillas, Fesa di Tacchino, Arance, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Proteine Whey, Banana. meer...
2454 kcal Activiteit: Judo - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sasa'78's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.