Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 163,02g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Cebollas, Tomates, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Arepa de Avena. Lunch: Salsa Bechamel, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Diner: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tomates, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Andere: Uva. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosyontiveros's Gewicht Geschiedenis
|