Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 101,62g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 79,59g.
Ontbijt: Maçã Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Lunch: Melancia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Diner: Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andere: Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Pasta de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
18 mrt 20 door lid: caroline.spn
|
está rolando um SORTEIO no meu insta !! Incrível e também tem um E-BOOK para quem está EMAGRECENDO GRATUITO! Espero ajudar 😍🥰🙏🏻
@ncarolspinucci
18 mrt 20 door lid: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ada.Ju's Gewicht Geschiedenis
|