Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 117,87g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница с Помидорами. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Зеленое Яблоко, Бахетле Закуска Тещин Язык, Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Раф Кофе. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Творог Мягкий TURBO FIT, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|