Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 27,90g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Винегрет, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Diner: Винегрет, Курага, Финик, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andere: Малиновое Варенье. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Rusten - 19 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Gewicht Geschiedenis
|