Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 18,21g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 246,77g.
Ontbijt: Балтика Flash Up Energy. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 10%, Салат Крабовый, Балтика Flash Up Energy. Diner: Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Пюре из Цветной Капусты, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 6 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ominacheva86's Gewicht Geschiedenis
|