Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 154,07g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Græskarkerner. Lunch: Rema 1000 Kogt Skinke, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Gulerødder, Vand. Diner: Pinot Noir Vin, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Haricots Verts, Rema 1000 Danske Fine Ærter. Snacks/Andere: Läkerol Licorice Seasalt, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Danskvand, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|