Jazzstoke's Logboek, 19 mrt 20

Jazzstoke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020

69 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2020:

780 kcal

Vet: 44,48g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 0,81g. Ontbijt: Ocean Rise Mackerel in Sunflower Oil. Lunch: Tesco Rainbow Trout Fillets. Diner: JBB Parówki z Szynki 90%, Egg Yolk (Polish). meer...

1005 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Samsung Health - 16 uren en 47 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Well done

19 mrt 20 door lid: peter shaw


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Jazzstoke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Jazzstoke's Logboek, 19 mrt 20

Opmerking Toevoegen

Jazzstoke's Gewicht Geschiedenis