Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 20,18g.
Ontbijt: Total Greek Yoghurt, Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Almonds, Asda Frozen Raspberries. Lunch: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Curly Kale, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Diner: Asda Jalapeño Stuffed Olives, Olive Oil , Asda Spring Onions, Butter , Tesco Courgette, Wild Atlantic Salmon . Snacks/Andere: Sainsbury's Dolcelatte Cheese . meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|