Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2010
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 235,15g.
Ontbijt: thomas whole grain, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Quad Non-Fat Latte. Lunch: select harvest southwestern, thomas' whole. Diner: Fresco Grilled Steak Soft Taco, Bean Burrito No Sauce. Snacks/Andere: energy gel blasts strawberry banana, Chocolate Walnuts. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BettieRetro's Gewicht Geschiedenis
|