|
oruç günü
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 162,28g.
Ontbijt: Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Diner: Komposto, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Patlamış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkysln's Gewicht Geschiedenis
|