Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2013
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 150,69g.
Ontbijt: sour cream & onion potato chips (), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baby Carrots, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Gala Apples, Baby Spinach, Pineapple, Bananas, Grapes. Lunch: Meijer sour cream & onion potato chips (), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. Diner: Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese, Tortilla Soup. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ovaltine Chocolate Malt Mix. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Rebounding - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlajune's Gewicht Geschiedenis
|