Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 83,89g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg . Lunch: Muenster Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Diner: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Asparagus Spears, Del Monte Avocado. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|