Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 35,24g | Kolhy: 206,57g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Винегрет, Аджика, Гречневый Суп, Сухофрукты, Витапром Льняное Семя, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Diner: Окей Огурцы, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andere: Киви, Грейпфрут. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Rusten - 19 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Gewicht Geschiedenis
|