Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 148,94g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Чечевица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Куриное Филе Вареное, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Морская Капуста. Snacks/Andere: Мандарины, Киви, Творог 5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яблоко, Herbalife Протеїновий Коктейль Кремове Печиво, Ферма Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fndxj's Gewicht Geschiedenis
|