|
когда же моя заветная цифра 59,вес упорно стоит
не сдаемся -идем дальше!
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 142,64g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Diner: Окей Салат Греческий, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Пита Пшеничная. meer...
|
gewichtsbehoud
|