|
Minder sporten, stress omv corona en job en onnodig snacken :(:(
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 204,24g.
Ontbijt: Alpro Go On Nature, Appel, Peren, Bruine Boterham. Lunch: Wortelen, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Peren, Groentensoep. Diner: Primeal Gepofte Quinoa, Alpro Go On - Natuur, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (50g), Groentensoep. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Ik merk dat ik ook meer snack door het thuis zitten.. Youtube workout videos? Ik blijf wel gwn buiten joggen hoor. Da's gezonder dan naar de supermarkt gaan. Succes!
20 mrt 20 door lid: crollie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathalieN's Gewicht Geschiedenis
|