Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Белоцерковский Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Diner: Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке, Billa Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Andere: Галичина Йогурт "Карпатський" 3.0%, Яблоко, Куриные Котлеты, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Галичина Йогурт "Карпатський" 3.0%, Чай с Сахаром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhda_st's Gewicht Geschiedenis
|