Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 118,25g.
Ontbijt: Sugar, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Rotisserie Chicken, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Miniature Marshmallows. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|