|
That’s after my 3 mile jog. That’s good. Means a drank more then I sweated. 😉
|
48,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 84,11g.
Ontbijt: Lemon, Water , Bananas . Lunch: Water , Great Value Mixed Nuts, Nasoya Baked Tofu, Sour Dough Bread. Diner: Water , Lemon, Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Yeast, Butternut Squash Soup, Libby's French Style Green Beans. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts, Blackberries . meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|