Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 54,27g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Newa Nutrition Сгущёнка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Bombbar Томатный Соус , Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Творог 5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Andere: Chikalab Chikapie Кокос, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|