Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 151,34g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Раф Кофе, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Пельмени. Diner: Кофе (Растворимое), Сельдерей, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, BSN Протеин Syntha-6. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|