Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2010
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: hot cocoa swiss miss, coffee, light n fit yogurt. Diner: rice and broccoli cheddar, light sicilian balsamic vinaigrette, chicken breast. Snacks/Andere: fruit bars edy's, protein powder, skim milk. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|