Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 192,17g.
Ontbijt: Chleb Wieloziarnisty, Pasztet z Soczewicy. Lunch: Musli, Brooklea Skyr Cherry. Diner: Sałatka z Bukietem Warzyw, Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Melvit Siemię Lniane , Chia Bia Chia Seeds, Musli, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries, Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica z Serem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|