Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 139,95g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 24,10g.
Ontbijt: Альпийская Коровка Сметана 30%, Глобус Грудинка со Специями, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Diner: Альпийская Коровка Сметана 30%, Глобус Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgexbox's Gewicht Geschiedenis
|