Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 107,04g.
Ontbijt: То, Что Надо! Плавленый Продукт с Сыром "с Ветчиной", Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Орехомания Смесь 4 Ореха, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка в микроволновке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|