Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 159,34g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Danone Corpus Zero Morango, Maçã, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andere: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Maçã, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murilo_Costa's Gewicht Geschiedenis
|