Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 121,17g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 311,73g.
Ontbijt: печенье, вафли, сыр, хлеб, масло, Геркулес Каша на Молоке, молоко, сахар. Lunch: хлеб, сосиськи, макароны. Diner: соус, морская капуста, помидоры, хлеб, селедка. Snacks/Andere: печенье, булочка с маком, молоко, сахар. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|