Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 180,64g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 106,61g.
Ontbijt: Monama Leite de Coco em Pó, Café, DIA Pão de Queijo Tradicional, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Max Titanium Ômega 3, Limão. Lunch: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sementes de Linhaça, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Ovo. Diner: Ameixa Seca, Império Cerveja Puro Malte, Amendoim, Queijo Provolone, Calabresa. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral, Monama Leite de Coco em Pó, Café, Abacate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|