Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 22,05g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 187,04g.
Ontbijt: Льняные Семена, Аджика, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Joyco Сухофрукт Инжира в Шоколаде с Грецким Орехом, Кофе. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Diner: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Айва, Грейпфрут, Кофе, Киви. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Rusten - 19 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Gewicht Geschiedenis
|