Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Kaffe, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke, Grøn Te. Lunch: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Gulerødder, Vand. Diner: Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager), Cherrytomater, Baby Spinat, Agurk (med Skræl), Bähncke Bearnaise Sauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vand. Snacks/Andere: Frellesen Flødeboller M/Marcipanbund, Kims Havsalt Chips , Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Läkerol Salmiak, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|