Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 12,19g | Eiwit: 35,86g | Kolhy: 78,50g.
Ontbijt: Fanta Fanta, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Konservelenmiş Ton Balığı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Burçak Kurabi. Snacks/Andere: Çavdar Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|