Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 278,78g.
Ontbijt: Батон, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 9%, Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Кофе с Молоком, Сахар, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла, Суп с Фрикадельками. Diner: Кофе с Молоком, Сахар, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Алан Колбаса Московская, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Сметана 15%, Яблоко. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexozymko's Gewicht Geschiedenis
|