Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Almendras, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Lunch: Mercadona Lechuga Iceberg, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Diner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Bicentury Barrita de Proteína con Chocolate Negro y Cacahuete , Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Nueces, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Manzana, Nueces, Almendras, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|