Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Перекресток Багет Фитнес, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, БМК Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски. Diner: Гречневый Суп. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Морковь, Семушка Фруктовый Лаваш из Сливы, Чай, Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катэра's Gewicht Geschiedenis
|