|
Ну промежуточная цель почти достигнута, осталось 100 грамм !!!
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 129,36g.
Ontbijt: Уже Готово Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Сыр Гауда, Чай, Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Ежики, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Капуста Тушеная без Масла, Компот без Сахара, Щи. Snacks/Andere: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|