Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 100,26g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Рис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Сэн Сой Соевый Соус, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Тортилья Мексиканская, Большая Кружка Молоко 2,5%. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Пастилушка Пастила без Сахара . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|